SUHA KOŽA

Večina ljudi ob spreminjanju letnih časov opazi spremembe na svoji koži.
V hladnejših mesecih je tako naša koža pogosto suha in hrapava.

Poleg občutka zategovanja so značilni znaki suhe kože:

luskavost,
pordelost,
groba tekstura,
srbenje,
razdražena koža,
razpoke na koži,
pekoč občutek.

Vzroki za nastanek suhe kože:

Sezonski vpliv: suha koža se lahko pojavi poleti in pozimi.
Poleti nastane zaradi izpostavljenosti soncu in klimatskim napravam, pozimi pa so vzrok zanjo centralno ogrevanje, mraz in veter.
Prepogosto umivanje, s katerim uničujemo maščobno-kislinski plašč kože.
S starostjo se koža tanjša in postaja manj elastična, manj odporna na vplive okolja.
Koža otrok, predvsem dojenčkov, ima nerazvito zaščitno funkcijo, zato vse snovi lažje in v večji meri prehajajo skozi kožo.
Zdravila lahko povzročijo neželene učinke, med drugim tudi suhost kože (npr. zdravila za zdravljenje aken).
Genetska predispozicija in nekatere bolezni, kot so atopični dermatitis in psoriaza, lahko tudi diabetes.

Kako preprečiti suho kožo?

Navlažite kožo takoj po umivanju. Zlasti pozimi je pomembno, da kožo dodatno vlažimo in ji zagotavljamo vlago.
Ne tuširajte se z vročo vodo in uporabljajte blaga mila.
Poskrbite za hidracijo telesa in zaužijte dovolj tekočine.
V mrzlem vremenu nosite rokavice.
Uživajte uravnoteženo prehrano z dovolj vitaminov in mineralov.
Privoščite si dovolj počitka in spanja, saj se med spanjem koža čisti, odpravlja čez dan nastale nepravilnosti in se obnavlja ter proizvaja kolagen.

Katere pripravke za suho kožo poznamo?

V lekarni je na voljo pestra izbira pripravkov, ki vsebujejo pomembne sestavine za našo kožo, kot so linolna kislina, rastlinska in mineralna olja, termalne vode, glicerol, čebelji vosek in karitejevo maslo.

Ravno tako pomembna je sečnina, ki nase veže vodo ter jo tako zadržuje v koži in na ta način ohranja vlago.
Kozmetičnih pripravkov različnih proizvajalcev je veliko, izbira pa je odvisna od tipa kože, zato vas vabimo, da se oglasite v lekarni, kjer vam lahko svetujemo ustrezen pripravek.

V Dolenjskih lekarnah imamo tudi svoje galenske izdelke.
Vitaminska krema s svojimi sestavinami pospešuje obnovo kože.
Dodatek vitaminov E in A kožo ščiti pred škodljivimi vplivi iz okolja.
Izberete lahko Kremo z dekspantenolom in karitejevim maslom, svetujemo pa tudi Negovalno mleko z avokadovim oljem.

Ne smemo pozabiti na naše roke in ustnice.
Za zaščito rok svetujemo Kremo za roke ali Kremo za roke z ureo.
Mazilo za ustnice uporabimo za zaščito ustnic pred izsušitvijo zaradi vetra in mraza.

Vladka Štravs, mag. farm.